ヨガ瞑想リトリート

【ヨガリトリートとは？】
忙しい日常から離れ、自分を癒し、心身共にリラックス、リフレッシュをする時間の事。
ヨガや瞑想、自然に触れ、自分を元気にしてあげる事を言います。
Anantamでは、
ヨガや瞑想を深めるとともに、自分に触れ、より自分らしく居られるリトリートを、各地で開催しています。

☆現在予約受付中のリトリート

■日時：2019年6月29（土）-30（日）11時集合翌15時ごろ解散
■場所：長野県白馬村（マウンテンサイド）
■講師：ちえ　マミコ
■参加費：25000円（税込）早割¥24,000
■定員：16名（最低催行人数：８名）
　
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■ちえ&マミコリトリートの内容
初夏の長野・白馬でヨガ三昧２日間を過ごしませんか。
眺望抜群の貸切のコンドミニアムに泊まり、近辺の森の中で、山の中で、ヨガを楽しみます。
2日目はリフトを乗り継いでスニーカーでいける「八方池（標高2060m)」へトレッキングも楽しみましょう。
残雪の残る、夏の花畑が池とともに楽しめるかもしれません。
ヨガで元気になった体で、山を歩いたらどんなに気持ちいいんだろう！そんな願いを込めたヨガリトリートです。
　
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■スケジュール
　
＜1日目：6/29＞
11:00
長野駅集合〜電車の方
13:00
白馬マウンテンサイド〜車含め全員集合
15:00〜16:00
yogaスタジオ内orグランピングエリアでのヨガ（ちえ）
16:00〜19:00
お買い物：白馬の美味しい手作りパンやさんや産直を回ります。
お風呂：参加人数次第で近隣の温泉へ（例：古民家の湯）
19:00〜20:30
夕食：バーベキュー
　
＜2日目：6/30＞
6:00
グリーンスムージー&モーニング外ヨガ（まみこ）
7:00
朝ごはん作り（部屋のデロンギ製品思う存分楽しみましょう）
8:45
八方駅へ出発（送迎車）
9:00-
八方池トレッキングスタート
14:00-17:00
八方駅から送迎車で白馬駅、もしくはマウンテンサイドにて自由解散
*天候などによりスケジュールは変更になる可能性があります
*天候不良の場合、マウンテンバイクでの白馬の森ポタリングライド（いづれもスニーカーでOKメニュー）になります
*帰りの電車は15時前後のご予約でお願いできれば幸いです。なるべくご予定にお合わせいたします
　
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■お申し込み方法
　
①メール、各種SNSメッセンジャーで下記の項目をお知らせください。
1 お名前
2 交通手段（電車・車）
宛先：info@mamikoyoga.com
メール件名：信州ヨガリトリート参加希望
②お申し込み連絡があり次第、口座番号と決定金額をお知らせいたします。入金確認後、ご予約完了となります。
　
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■注意事項
　
-現地までの交通手段、交通費は各自手配となります
（電車：北陸新幹線長野駅から無料送迎あり約60分、車：長野自動車道安曇野ICより約60分）。
現地で移動する際の交通費も各自負担となります。車で来られる場合はご一報ください。
-現地での温泉利用料は各自負担となります。
-宿泊するお部屋は、すべて相部屋になります。
-男性の方は2名様以上でのお申し込みから受け付けております
-施設内は全面禁煙となります。
　
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■キャンセルポリシー
　
①ご入金後、開催1週間前（6/21金）までのキャンセル
コース費用の10％を事務手数料として頂戴し、残り全額を返金いたします（振込手数料差引額）
②開催7日前（6/22土）からのキャンセル
コース費用の50％を事務手数料として頂戴し、残り全額を返金いたします（振込手数料差引額）
③開催前々日（6/27木）、前日（6/28金）および当日（6/29土）のキャンセル
キャンセル料を100%頂戴します。