【Anantam＠レギュラーレッスン】
初心者の方でも。
身体が固くても。
経験者の方でも。
楽しめるヨガレッスン☆
『誰にでも優しいハタヨガ』
◆開催日：毎月第2、第4土曜日、11:00～12:30 開催中！
☆今月は…7月11日 開催です。（7月は第4週目が、リトリートの為お休みになります）
◆開催場所：LARUNA http://laruna.org/
◆参加費：1500円
◆持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、お飲みもの
（レンタルマットのご用意もあります。300円也）
ヨガスタジオは、天然無垢の『新月伐採』の木材を使用した、心地よいスタジオ！
ぜひ、マットを外して直に木のぬくもりを感じながらのシャヴァーサナおススメします。
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【Masa先生（中島正明先生）によるSpecial WS】
ブレイクスルー・ヨーガに続き、7月からのNewシリーズ開催！
『アシストアジャスト3DAYs』
「やり方」だけを学ぶアシストアジャストではなく、生徒さんと共に感動体験を味わうアシストアジャスト。
それは、生徒さんのアーサナの体験をより深め、ヨガティチャーとして向上するだけでなく、
人生をも豊かにする！
そんなアシストアジャストを学んでみませんか？
◆開催日時：7月 3日（金）14:00～17:00
7月24日（金）14:00～17:00
8月 7日（金）14:00～17:00
◆開催場所：渋谷 Studio Paso！ http://www.studiopaso.com/
◆講師：Masa先生（中島正明先生） http://www.masa-yoga.com/
◆参加費：各日 6000円
※単発のご予約も承りますが、全日程のご参加をおススメいたします。
※詳しい内容は、WSページをご覧ください。→ http://chieyoga-anantam.com/work-shop
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Yuma×Chie コラボリトリート☆
『Adikaraリトリート＠古民家2015』
今年もやります！
昨年、即日完売だった、大人気リトリート！
Adikara とは…『ただいま』と言う意味。
”ただいま！と言えるような場所で…
ただいま！と言えるような仲間と共に…
本来の自分に戻る…ただいま！私！…
開催日時：7月25日（土）~26日（日）お昼頃解散
場所：静岡県田方郡函南にある、素敵な古民家
参加費：10000円（宿泊費、朝夕食事、レッスン料を含む）
※函南駅までの交通費は、各自ご負担となります。
詳しくは、コチラのページをご覧ください。→ http://chieyoga-anantam.com/retreat
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【新月のマインドフルネス・プチリトリート】〈特別企画 Yukie×Chie×Laruna presents〉
マインドフルネス、という言葉をよく耳にする昨今。
願いが叶うと言われる新月の夜に、マインドフルネスを体感する、Specialプログラム。
マインドフルネスとは…
マインドフルネス＝Mindfulness は、
日本語では『念』や『気づき』などに直訳されることもありますが、「今・この瞬間」の現実につねに気づきを向け、身のまわりに起こっていることをあるがままに知覚する（思考や感情にとらわれない）心の持ち方やありようのことをいいます。
人は、自分に起きている事に対して、
良し悪し、好き嫌い、正解不正解など…
判断をしながら、生活をしています。
マインドフルな状態とは、その判断をつけずに、
あるがままを知る事。
ヨガで…
瞑想で…
クリスタルボウルで…
マインドフルネスを体感する新月。
自分自身に意識を向ける時間は、自分に優しい時間。
エネルギーを流し、身体も心もリフレッシュしませんか？
酵素玄米のおにぎり付き。
皆んなと一緒に…またはお土産でも。
皆様のご参加を心からお待ちしております。
※ヨガ、瞑想は、初心者の方でも安心して行える内容となっています。
■開催日時: 7月16日（木）19時～21時半頃
■開催場所: Life Spice Laruna (ラルーナ)
http://laruna.org/
■参加費: 5000円
※早割 ！6月20日迄にお申し込みの方に限り、
5000円→4800円
※事前振込制となります。
お申し込み後、振込先をお送り致します。
■ご予約: ①お名前 ②メールアドレス③ご連絡先を明記の上、
下記のアドレスまでご連絡ください。
Yukie: yukie@septcouleur.net
Chie: cmcm0130@gmail.com
□フリーヨガインストラクター Chie
□クリスタルボウル演奏家 Yukie
http://ameblo.jp/septcouleur7/
ご予約、お問い合わせは お問い合わせフォーム、またはcmcm0130@gmail.com までご連絡ください。