☆Anantam では、レギュラーヨガ、瞑想レッスン、出張プライベート/セミプライベートレッスン、
インストラクター向けの出張プライベート/セミプライベートセッションを開催しています。
【レッスン内容】
ハタヨガ、ヴィンヤサフロー、瞑想、リラックスヨガ、パワーヨガ、心身メンテナンスヨガ、身体の使い方、アサナを深めるなど、レッスンスタイルは様々です。
プライベートヨガレッスンの際は、ご希望のスタイルをご相談ください。
ヨガは、身体だけではなく心も心地よくなっていくもの、「疲れる」ヨガではなく、「元気になる」ヨガをしていきませんか？