【パーソナル・プライベートレッスン】
ヴィンヤサフロー、瞑想、マインドフルネスヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、
心身メンテナンスヨガ、身体の使い方、アサナを深めるなど、レッスンスタイルは様々です。
1人1人の形、ご要望に沿った内容で行っていきます。
内容、お時間等、お気軽にご相談ください。(プライベートレッスンは、女性の方対象となります)
◎料金:1h 8000円
1.5h 9000円
http://chieyoga-anantam.com/__trashed
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【テラスヨガ × J’s burger cafe Lunch】
新宿のど真ん中にて、
開放感あるテラスヨガ&ランチ 始めます♪
じめじめした梅雨、
カラダもココロも重たくなりがち。。
風抜けるテラスで、心地よいヨガしませんか?
心も身体も、リフレッシュ!
J’s burger cafe では、ハンバーガーだけでなく、
ヘルシーサンドゃ、野菜たっぷりのサラダも自慢!
ヨガ後は、J’s バーガー自慢のランチを♪
【開催日時】8月15日(木) 10時〜11時 ヨガ ヨガ後、ランチタイム
【開催場所:】J’s burger cafe 新宿店(新宿駅東南口 徒歩2分)
https://baycrews.jp/store/detail/0601
【参加費】 2500円 (ランチ代込)
【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、タオル
(お着替えスペースは、限りがございますので、なるべくお着替えの少ない状態でお越しください)
【ご予約】 ①お名前 ②メールアドレス③ご連絡先を明記の上、cmcm0130@gmail.comまでご連絡ください。
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ヨガジェネレーションにてWS開催決定!
【ヨガインストラクターのための勉強会】
•クラスが定番化してしまう
•シークエンス・インストラクションにバリエーションが少ない
•生徒の反応が気になる
•自分のクラス・インストラクションに自信がない
クラス開催において、このようなことで悩んでいるヨガインストラクターもいらっしゃると思います。
そんなお悩みを解決するワークショップ!
08月07日(火) 14:00~17:00
「俯瞰で見るアーサナ」
08月08日(水) 10:00~13:00
「伝わるインストラクション」
08月08日(水) 14:00~17:00
「クラス作りが楽しくなる!クラスデザイン」
[アーサナ][インストラクション][クラスデザイン]の3つのテーマで開催!
開催場所:オハナスマイル祐天寺
お申し込みはコチラから!!
https://shop.yoga-gene.com/tax_theme/chie-study/
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秋のリトリート情報☆
秋の大自然の信州リトリート 10月19日(金)~21日(日)
古民家ヨガ・瞑想リトリート 11月17日(土)~18日(日)
開催決定!