8月のヨガスケジュール☆

【パーソナル・プライベートレッスン】
ヴィンヤサフロー、瞑想、マインドフルネスヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、
心身メンテナンスヨガ、身体の使い方、アサナを深めるなど、レッスンスタイルは様々です。

1人1人の形、ご要望に沿った内容で行っていきます。
内容、お時間等、お気軽にご相談ください。(プライベートレッスンは、女性の方対象となります)

◎料金:1h   8000円
    1.5h   9000円

http://chieyoga-anantam.com/__trashed

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【テラスヨガ × J’s burger cafe Lunch】

新宿のど真ん中にて、
開放感あるテラスヨガ&ランチ 始めます♪

じめじめした梅雨、
カラダもココロも重たくなりがち。。

風抜けるテラスで、心地よいヨガしませんか?
心も身体も、リフレッシュ!

J’s burger cafe では、ハンバーガーだけでなく、
ヘルシーサンドゃ、野菜たっぷりのサラダも自慢!
ヨガ後は、J’s バーガー自慢のランチを♪

【開催日時】8月15日(木) 10時〜11時 ヨガ ヨガ後、ランチタイム

【開催場所:】J’s burger cafe 新宿店(新宿駅東南口 徒歩2分)
https://baycrews.jp/store/detail/0601

【参加費】 2500円 (ランチ代込)

【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、タオル
(お着替えスペースは、限りがございますので、なるべくお着替えの少ない状態でお越しください)

【ご予約】 ①お名前 ②メールアドレス③ご連絡先を明記の上、cmcm0130@gmail.comまでご連絡ください。

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ヨガジェネレーションにてWS開催決定!

【ヨガインストラクターのための勉強会】

•クラスが定番化してしまう
•シークエンス・インストラクションにバリエーションが少ない
•生徒の反応が気になる
•自分のクラス・インストラクションに自信がない

クラス開催において、このようなことで悩んでいるヨガインストラクターもいらっしゃると思います。
そんなお悩みを解決するワークショップ!
 

08月07日(火) 14:00~17:00
「俯瞰で見るアーサナ」

08月08日(水) 10:00~13:00
「伝わるインストラクション」
08月08日(水) 14:00~17:00
「クラス作りが楽しくなる!クラスデザイン」

[アーサナ][インストラクション][クラスデザイン]の3つのテーマで開催!
 

開催場所:オハナスマイル祐天寺
 

お申し込みはコチラから!!
https://shop.yoga-gene.com/tax_theme/chie-study/

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秋のリトリート情報☆

秋の大自然の信州リトリート  10月19日(金)~21日(日)
古民家ヨガ・瞑想リトリート  11月17日(土)~18日(日)

開催決定!